Пн-Пт с 10.00 до 18.00
0 Ваша Корзина

Как похудеть с помощью эспандера: 7 шагов к успеху!

Как похудеть с помощью эспандера: 7 шагов к успеху!
0
03/01/2018
автор: Главный Администратор
Самый здоровый способ похудеть - это спорт, поскольку для сброса лишних килограммов необходимо сжигать больше калорий, чем потребляется. Хотя кардио-тренировки обеспечивают наиболее быстрое сжигание калорий, укрепление мышц также необходимо в процессе похудения, т.к. мышечная масса ускоряет метаболизм и сжигает больше жира. Силовые тренировки также помогают избавиться от...

Поговорим о растяжке: факты, исследования, риски и польза

Поговорим о растяжке: факты, исследования, риски и польза
0
29/12/2017
автор: Главный Администратор
Факты о растяжке Делайте упражнения на растяжку, прежде чем начать основную тренировку – такой совет мы слышим очень часто, однако польза растяжки до сих пор не доказана окончательно. Цель растяжки - предотвратить мышечно-скелетные повреждения путём смягчения структуры тканей, включая связки, сухожилия и мышцы, сделать их более гибкими и менее склонными к...

Домашние массажеры в интернет-магазине Hermes-Sport.ru

Домашние массажеры в интернет-магазине Hermes-Sport.ru
21/12/2017
автор: Главный Администратор
Визит к профессиональному массажисту требует значительных временных и финансовых затрат. Альтернатива есть – купить массажер в интернет-магазине и наслаждаться сеансами массажа в любой момент прямо у себя дома! О пользе массажа Массаж оказывает как лечебное, так и восстанавливающее, а также профилактическое действие. Среди основных плюсов массажа: снятие...

Почему утро хмурое: на какой подушке вы спите?

Почему утро хмурое: на какой подушке вы спите?
0
25/06/2017
автор: Главный Администратор
Что такое «здоровый сон», многие узнают лишь после покупки ортопедической подушки. За считанные дни уходит боль в шее, перестают затекать плечи, исчезает бессонница. Казалось бы, как какая-то подушка может так быстро и просто решать проблемы? И почему «народные любимицы», набитые пухом или холлофайбером, не обладают такими качествами? Все дело – в анатомии сна....

Тренинг устойчивости: сила – в балансе!

Тренинг устойчивости: сила – в балансе!
0
14/06/2017
автор: Главный Администратор
Кор – фундамент красоты и здоровья. Тренированные мышцы кора обеспечивают красивую осанку, крепкий пресс и фактурные ягодицы. Кроме того, отвечают за здоровье мочеполовой, пищеварительной и кровеносной систем. И именно они, стабилизаторы кора, стоят на страже благополучия позвоночника.

Коврики для йоги, фитнеса, пилатеса как выбрать и купить онлайн

Коврики для йоги, фитнеса, пилатеса как выбрать и купить онлайн
02/06/2017
автор: Главный Администратор
Физические упражнения помогают нам поддерживать здоровье и привлекательность. Какое направление тренировок выбрать? Какие атрибуты могут понадобиться? Одним из главных аксессуаров является коврик для йоги , купить который можно на сайте Hermes-Sport.ru . Как выбрать коврик – читайте далее. Польза различных видов тренировок Йога и пилатес набирают популярность в...